irma amalia asked 7 years ago
assalamualaikum bunda.. saya mau bertanya apakah berbahaya apabila anak sering makan mie (mie burung dara, mie cap telor ayam,dll)yg saya masak sendiri (bukan indomie).. kalau bahaya apakah efek samping nya untuk anak2 maupun untuk orang dewasa ? terimakasih..
MRZ Staff answered 7 years ago
Waalaikumussalam wr wb, tidak berbahaya yang penting mie-nya dilengkapi dengan lauk dan sayur yang sehat untuk anak ibu. Misalnya diberi topping ayam suwir, telur, sawi hijau, wortel, sehingga kebutuhan gizi anak tercukupi. Karena pada dasarnya mie adalah sumber karbohidrat (seperti halnya nasi, roti, kentang, ubi, dll) sedangkan kita juga masih membutuhkan sumber protein & lemak (seperti ayam, telur, ikan, daging, dll), serta vitamin, mineral dan serat pangan yang bisa diperoleh dari sayur2an & buah2an agar dapat memperoleh sumber gizi yg seimbang.